Planning
Fitness
Méthode globalisée
Cardio, Renforcement Musculaire, running, circuit training, Fit Dance, étirements : - à partir de 15 ans
(18h30 à 19h45)
Culture physique, renforcement musculaire généralisé, cardio, streching - à partir de 15 ans
(19h55 à 21h10)
Méthode Corps'In ®
Corinne Douet
Gymnase Plancher - rue Camille Jouis - Rezé
Lundi
Mardi
Hip-Hop / Kid's Dance
Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 7 à 9 ans
(18h00 à 19h00)
Corinne Douet
Gymnase Plancher - rue Camille Jouis - Rezé
Mercredi
Hip-hop / Break Dance / New Style
Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 11 à 13 ans
(13h30 à 14h30)
Corinne Douet
Hip-hop - Break Dance
Techniques debout et sol de 12 à 15 ans
(14h30 à 15h30)
Noé Labbé
Hip-hop - Break Dance
Techniques debout et sol de 15 ans et +
(15h30 à 16h30)
Brice Foe Ekora
Hip-Hop / Kid's Dance
Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 8 à 10 ans
(16h30 à 17h30)
Corinne Douet
Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé
Kid's Dance
Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 6 à 7 ans
(17h30 à 18h30)
Corinne Douet
Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé
Yoga
Hatha yoga, ados/adultes
(18h40 à 20h10)
Corinne Douet
Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé
Hip-Hop - Break Dance
Techniques debout et sol de 8 / 11 ans
(18h00 à 19h00)
Eddy Ravelojaona
Hip-Hop - Break Dance
Techniques debout et sol de 12 / 14 ans
(19h00 à 20h00)
Eddy Ravelojaona
Hip-hop - Break Dance
Techniques debout et sol ados/adultes
(20h00 à 21h30)
Eddy Ravelojaona
Gymnase Plancher
rue Camille Jouis - Rezé
Yoga Dance
Technique posturale des Asanas combinée
en enchaînement dansé et danse de l'Etre
Ados / adultes
(18h15 à 19h30)
Corinne Douet
Danse Africaine / Free Dance / Modern'
Danse traditionnelle africaine et World Dance
ados/adultes
(19h30 à 21h00)
Corinne Douet
Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé
Jeudi
Move 'n Life
Hip-hop New Style
ados/adultes
(18h00 à 19h30)
Maëlle Robert
Gymnase Arthur-Dugast
boulevard Jean Monnet - Rezé