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Planning

Fitness 

 Méthode Corps'In 

Cardio, Gym Tonic, Fit Dance, Renforcement Musculaire, étirements : Méthode globalisée - à partir de 15 ans

 (18h30 à 19h45)

 

 

Culture physique, renforcement musculaire avec ou sans matériel, streching - à partir de 15 ans

 (19h45 à 20h45)

Corinne Douet

Gymnase Plancher - rue Camille Jouis - Rezé

Lundi

Mercredi

Hip-hop

Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 10 / 12 ans

 

(13h30 à 14h30)

Corinne Douet

Hip-hop - Break Dance

Techniques debout et sol de 12 / 14 ans

 

(14h30 à 15h30)

Brice Foe Ekora

 

Hip-hop - Break Dance

Techniques debout et sol de 14 ans et +

 

(15h30 à 16h30)

Brice Foe Ekora

 

Hip-Hop / Kid's Dance

Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 8 / 10 ans

 

(16h30 à 17h30)

Corinne Douet

Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé

 

Kid's Dance

Hip-hop, expression corporelle et rythmique de 6 / 8 ans

 

(17h30 à 18h30)

Corinne Douet

Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé

 

Yoga

Hatha yoga,  ados/adultes

(18h45 à 20h00)

Corinne Douet

Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé

 

 

Hip-Hop - Break Dance

Techniques debout et sol de 8 / 13 ans

(18h30 à 19h30)

Eddy Ravelojaona

Hip-hop - Break Dance

Techniques debout et sol ados/adultes

 

(19h30 à 21h00)

Eddy Ravelojaona

Gymnase Plancher

rue Camille Jouis - Rezé

 

Yoga Dance

Technique posturale des Asanas combinée

en enchaînement dansé et danse de l'Etre

Ados / adultes

 

(18h15 à 19h30)

Corinne Douet

Danse Africaine / Free Dance / Modern'

Danse traditionnelle africaine et World Dance

ados/adultes

 

(19h30 à 21h00)

Corinne Douet

Maison des Isles - 1 allée Chöemet - Rezé

Jeudi

Move 'n Life

Hip-hop New Style - Dancehall

ados/adultes

 

(18h30 à 20h00)

Maëlle Robert

Gymnase Arthur-Dugast 

boulevard Jean Monnet - Rezé

Vendredi

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